Buch-Tipp: Ich stehe nicht mehr zur Verfügung...

Das Buch habe ich damals als so wertvoll und bereichernd empfunden, dass ich danach gleich meine systemischen Seminare in eine neue Form gebracht habe!

Wer sich von bedrückenden Gefühlen in Partnerschaft, Familie und Beruf befreien möchte, findet in diesem Buch die nötigen Erkenntnisse und Techniken.

Mit Hilfe eines ganz einfachen Satzes ist es möglich, sich von den negativen Gefühlen anderer erfolgreich abzugrenzen und endlich dort anzukommen, wo grenzenlose Freiheit und Gelassenheit wohnen: bei sich selbst.

Anhand von Alltagssituationen zeigt der erfahrene Coach, warum und wodurch Gefühle ausgelöst werden und er stellt Möglichkeiten vor, wie sich eigene Gefühle bewusst von denen des Gesprächspartners unterscheiden lassen.

Olaf Jacobsen untersuchte jahrelang Familienaufstellungen und stellte fest, dass Menschen auch im Alltag häufig unbewusst in "stellvertretende Positionen" hineinrutschen, die sie Gefühle ihres Gesprächspartners als die eigenen empfinden lassen.

Mögliche Folgen:
Burn-out-Syndrom, Abhängigkeitsgefühle, Aggressionen und Niedergeschlagenheit.

Sein Fazit: sind wir fähig, die Ursachen eigener Gefühle zu erkennen, stehen wir belastenden Einflüssen nicht länger zur Verfügung. Ob es um Konfliktgespräche im Job, Herausforderungen in Geschäftsbeziehungen oder schwierige Situationen mit Partnern und Angehörigen geht: mit nur wenig Übung können wir eine "Rolle", die wir in Gesprächen meist unbewusst einnehmen, erkennen und einfach abstreifen. Gleichzeitig verschwinden alle daran gekoppelten seelischen und körperlichen Beschwerden.

Das Buch gibt es unter: http://www.in-resonanz.net/buecher.html